Des bracelets intelligents permettent désormais de mesurer votre taux d’oxygène dans le sang

Il y a quelques années, seuls les coureurs ou ceux qui pouvaient s’offrir un bracelet presque luxueux portaient un bracelet intelligent. Mais il suffit maintenant de regarder autour de soi pour découvrir que plusieurs personnes de notre entourage en portent un. Non seulement elles sont plus abordables, mais nous pouvons désormais tous en tirer beaucoup. Le dernier développement en date a été d’inclure les oxymètres de pouls. Qu’est-ce que cela apporte ?

Les oxymètres de pouls ont généralement été utilisés par les médecins pour surveiller les niveaux d’oxygène dans le sang. Il s’agit d’un petit appareil, qui est placé sur le doigt, et qui vous indique donc la quantité de sang oxygéné que les poumons transportent vers le reste du corps.

Les fabricants de bracelets intelligents ont réalisé que ces informations pouvaient être très utiles pour les personnes qui se soucient de leur condition physique. Ainsi, des oxymètres de pouls ont commencé à être incorporés dans les montres.

Au début, il fallait mettre le doigt sur le capteur du bracelet pour faire la mesure. Cependant, les nouveaux modèles le font à partir du poignet, tout comme on mesure la fréquence cardiaque, par exemple.

Principalement, les capteurs nous informent sur la saturation en oxygène de notre sang

L’altitude peut affecter le niveau de saturation, mais chez les personnes en bonne santé, ce chiffre devrait se situer entre 95 et 100 %. Si le taux est inférieur à ce chiffre, c’est que quelque chose ne va pas.

Les données fournies par les oxymètres de pouls peuvent être très utiles pour ceux qui souffrent d’un problème respiratoire quelconque, comme l’asthme, par exemple. Le fait de connaître le pourcentage cible du taux d’oxygène dans le sang leur permet de mieux le contrôler.

De même, d’autres grands bénéficiaires de cette technologie sont les sportifs qui pratiquent des activités de haute altitude, comme l’escalade. Dans ce type de sport, les changements d’altitude sont généralement très brusques, et il est essentiel de suivre l’évolution de l’oxygène dans le sang. En cas de chute, vous pouvez prendre des mesures à ce sujet.

Bien que la mécanique de ces appareils soit de plus en plus perfectionnée, il existe toujours une marge d’erreur possible. Par conséquent, si vous avez besoin d’un oxymètre de pouls pour des raisons médicales, il est préférable de vous procurer un oxymètre traditionnel jusqu’à ce que la fiabilité soit la même.